Why should you include rice in your beauty routine to remove wrinkles?
यदि परिपक्व त्वचा के लिए चावल एक घटक है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि ये घास पोषक तत्वों का एक अमूल्य स्रोत हैं। और अच्छे कारण के लिए, वे एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं, जिससे लड़ने के लिए एक आवश्यक पदार्थ है। समय से पहले कोशिका की उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार मुक्त कण। और ये केवल पोषक तत्व नहीं हैं जिन्हें आप इस घटक से लाभान्वित कर सकते हैं, क्योंकि इसमें बी विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स होता है, जिसे त्वचा के लिए अनुशंसित किया जाता है। आप इस भोजन का लाभ उठा सकते हैं, इसे विभिन्न प्राकृतिक उपचारों के लिए आधार के रूप में उपयोग कर सकते हैं, जिसमें उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करना भी शामिल है।
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झुर्रियों को कम करने के लिए अपने सौंदर्य अनुष्ठान में उपयोग करने के लिए चावल के आटे के 5 उपचार यहां दिए गए हैं।
1. इस प्राकृतिक उपचार से झुर्रियों को कम करें
महीन रेखाओं और कम झुर्रियों वाली मजबूत त्वचा पाने के लिए, यह एंटी-एजिंग उपचार आदर्श है। इसे तैयार करने में पहला कदम दो अंडे की सफेदी को एक चम्मच चावल के आटे के साथ तब तक मिलाना है जब तक कि आपको एक चिकनी और समान बनावट न मिल जाए। चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। स्वर प्राप्त करने का अंतिम चरण ठंडे पानी से कुल्ला करना है।
2. चावल के आटे से दाग मिटाएं
ब्लैकहेड्स, मुंहासे और अन्य अशुद्धियों से लड़ने के लिए, इसे एक कंटेनर में तैयार करें जिसे आप फ्रिज में रख सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक बड़ा चम्मच चावल का आटा और उतनी ही मात्रा में ओट्स, शहद, स्वास्थ्य के लिए एक मूल्यवान सामग्री और दूध मिलाएं। एक बार जब आपको अच्छी तैयारी मिल जाए, तो आप इसे लगा सकते हैं और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि कुल्ला करना है!
3. संवेदनशील त्वचा के लिए एक विशेष सुखदायक उपचार तैयार करें
सूर्य के प्रति प्रतिक्रियाशील त्वचा और बाहरी आक्रमण इस सुखदायक प्राकृतिक उपचार की सराहना करेंगे। आनंद लेने के लिए, दो बड़े चम्मच कोको पाउडर को आधा कप ठंडे दूध और दो बड़े चम्मच चावल के आटे के साथ मिलाएं। सब कुछ तब तक मिलाएं जब तक आपको आवेदन करने से पहले एक गांठ मुक्त तैयारी न मिल जाए। इस प्रभावी उपचार को कुल्ला करने से पहले एक्सपोजर का समय 15 मिनट है।
4. इन प्राकृतिक सामग्रियों से मुंहासों और अतिरिक्त सीबम से लड़ें
ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन को रेगुलेट करने के लिए आप घर पर ही अपना मास्क बना सकती हैं। बस एक चम्मच चावल के आटे में 10 बूंद गुलाब जल और चार बूंद कैस्टर ऑयल मिलाएं। इस उपचार को टी-ज़ोन पर लागू करें, जिसमें सबसे अधिक खामियां दिखाई देंगी और ठंडे पानी से धोने से पहले 10 मिनट के लिए छोड़ दें। ठोस परिणाम देखने के लिए, आपको इस उपचार को सप्ताह में 3 बार अपने सौंदर्य दिनचर्या में शामिल करना होगा।
5. चावल की शक्तिशाली क्रिया से अपनी त्वचा को टोन करें!
अगर आपकी त्वचा रूखी और थकी हुई है, तो यह उपचार आपके लिए है। इसका आनंद लेने के लिए, आपको आधा कप चावल के साथ एक गिलास पानी मिलाना होगा और इस सामग्री को ३० मिनट के लिए गलने देना होगा। इस मिश्रण को छलनी से छानने के बाद, तरल को एक स्प्रे बोतल से सुसज्जित बोतल में डालें। आप इसे जागने पर, त्वचा को साफ करने के ठीक बाद लगा सकते हैं।
बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने के लिए अपनाए जाने वाली आदतें क्या हैं?
शरीर को अशुद्धियों और मृत त्वचा के संचय से लड़ने के लिए सुबह और रात में मेकअप उतारना सबसे अच्छा रिफ्लेक्स है। जागने पर और सोते समय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सूखापन से निपटने के लिए एक अच्छी आदत है, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान कर सकती है। इस तरह आपके एंटी-एजिंग मास्क और ऑर्गेनिक उत्पाद एपिडर्मिस में अधिक आसानी से प्रवेश कर सकेंगे। त्वचा की उम्र बढ़ने की इस प्राकृतिक घटना में देरी करने के लिए स्वस्थ जीवन शैली का होना जरूरी है।
यौवन बनाए रखें इसमें अपने आप को पराबैंगनी किरणों से बचाना, अच्छी तरह से हाइड्रेट करना, लेकिन एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आहार अपनाना शामिल है। अपनी थाली में एक दिन में पांच फलों और सब्जियों को शामिल करने से आप अच्छे पोषण स्रोतों से लाभान्वित होंगे, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को भी बनाए रखेगा और यह आपकी त्वचा पर दिखाई देगा। धूम्रपान और शराब पीने जैसी हानिकारक और बीमारी पैदा करने वाली आदतों को छोड़ने से विषाक्त पदार्थों के निर्माण को काफी हद तक सीमित किया जा सकता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।
